خانه » مختصر و مفید » آیا خواب و بیداری بر یکدیگر تأثیری می گذارند؟!

آیا خواب و بیداری بر یکدیگر تأثیری می گذارند؟!

در بیداری به هرچه مشغول باشی، در خواب هم همان برای تو تقویت می شود. یعنی بیداری تو تعیین می کند که خوابت چگونه باشد و خواب تو موضوعات و مشغله های زمان بیداری تو را تقویت می کند.

به هر حال در طی خواب، فعلیت مکرر در یک عمل برون خطی رخ می دهد و در یک گردش عصبی اصالتاً فعال می شود و ذهن به فعالیت فیزیولوژیک خود ادامه داده و هوشیار است.

منبع:

کریمی، عبدالله (۱۳۹۴)، کارآفرینان چگونه می اندیشند، تهران: آراد کتاب. ص ۸۵.

این نوشته را چگونه ارزیابی می کنید؟
  • به درد نخور 
  • خسته کننده 
  • مفید 
  • جالب 
  • عالی 
سبک زندگی ارزش آفرینانه

همچنین ببینید

مختصر و مفید

ظرفیت سازی چیست؟!

گفتم: منظور شما از ظرفیت سازی چیست؟ گفت: انسان دو نوع ظرفیت دارد: ظرفیت ثابت …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *