خانه » مختصر و مفید » آیا خواب و بیداری بر یکدیگر تأثیری می گذارند؟!

آیا خواب و بیداری بر یکدیگر تأثیری می گذارند؟!

در بیداری به هرچه مشغول باشی، در خواب هم همان برای تو تقویت می شود. یعنی بیداری تو تعیین می کند که خوابت چگونه باشد و خواب تو موضوعات و مشغله های زمان بیداری تو را تقویت می کند.

به هر حال در طی خواب، فعلیت مکرر در یک عمل برون خطی رخ می دهد و در یک گردش عصبی اصالتاً فعال می شود و ذهن به فعالیت فیزیولوژیک خود ادامه داده و هوشیار است.

منبع:

کریمی، عبدالله (۱۳۹۴)، کارآفرینان چگونه می اندیشند، تهران: آراد کتاب. ص ۸۵.

این نوشته را چگونه ارزیابی می کنید؟
  • عالی 
  • جالب 
  • مفید 
  • خسته کننده 
  • به درد نخور 

همچنین ببینید

مختصر و مفید

ظرفیت سازی چیست؟!

گفتم: منظور شما از ظرفیت سازی چیست؟ گفت: انسان دو نوع ظرفیت دارد: ظرفیت ثابت …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *