خانه » مختصر و مفید » حکومت بایدها!

حکومت بایدها!

کارن هورنای روان‌کاو، به طور تلویحی «حکومت بایدها» را علت اصلی تفکر نامعقول می‌دانست ولی رفتاردرمانی عقلانی هیجانی از دیدگاه‌های هورنای فراتر می‌رود و می‌گوید اگر می‌توانستید در محدوده گرایش‌ها و تمایلات خود بمانید و گرایش‌ها و تمایلات خود را به بایدها تبدیل نکنید، خیلی کم می‌توانستید خودتان را ناراحت کنید…!

ظاهراً بایداندیشی مسئول بخش اعظم ناراحتی‌های انسان است – البته بخش اعظم ناراحتی‌ها نه تمام ناراحتی‌ها- !

منبع:

الیس، آلبرت (۱۳۹۱)، احساس بهتر بهتر شدن بهتر ماندن، مترجم مهرداد فیروزبخت، تهران: خدمات فرهنگی رسا. صص ۱۷۰-۱۷۱.

 

این نوشته را چگونه ارزیابی می کنید؟
  • عالی 
  • جالب 
  • مفید 
  • خسته کننده 
  • به درد نخور 

همچنین ببینید

نظریه انتخاب

گزیده کتاب نظریه انتخاب

از مقدمه ناشر «نظریه انتخاب» نظریه ای است که بر اساس آفرینش انسان تدوین شده …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *