سبک زندگی ارزش آفرینانه یک قدم رو به جلو
معمولاً به سختی می‌توانید روش‌ها و رفتارهای آزاردهنده ی مردم را عوض کنید؛ اما می‌توانید واکنش‌های خودتان در برابر عدم تغییر آنان را تغییر بدهید. هرچه روی جزئیات زندگی‌تان تأکید کمتری داشته باشید، استرس‌های کمتری خواهید داشت.
منبع:
الیس، آلبرت (۱۳۹۱)، احساس بهتر بهتر شدن بهتر ماندن، مترجم مهرداد فیروزبخت، تهران: خدمات فرهنگی رسا. ص۱۲۵.
لینک کوتاه:
