گفتیم مفهوم شادی و رمز شاد زیستن چیست؟! اکنون به روشی برای تداوم بخشی این حالت در طول ساعات روز میپردازیم.
تحقیقی درباره استفاده کنندگان از توییتر الگوی جالبی را کشف کرد: این که انسانها در زمان صبحانه تمایل بیشتری به شاد بودن دارند، در اواسط روز خیلی خوشحال نیستند، و دوباره در زمان خواب شاد میشوند.
این تحقیق، که با بررسی ۵۰۹ میلیون توئیت از ۴/۲ یک میلیون کاربر در ۸۴ کشور به دست آمده است نشان میدهد که حالات روحی انسانها به شکلی قابل پیشبینی در نوسان است. در روزهای هفته، بیشترین میزان توئیتها بین ۶ تا ۹ صبح است و سپس تا ساعت ۳ تا ۴ بعد از ظهر کاهش مییابد. در ساعات پایانی بعد از ظهر، فعالیتهای مثبت دوباره افزایش مییابد و بعد از شام به اوج میرسد.
در روزهای پایان هفته، الگو همین است اما خوشحالی صبحها چند ساعت عقبتر میافتد و ساعت ۹ صبح شروع میشود، زمانی که بیشتر مردم روزشان را شروع میکنند. محققان با استفاده از برنامۀ تحلیل متن و بررسی کلمات مثبت و منفی توئیت شده به این نتایج رسیدهاند.
نتیجۀ اخلاقی
منبع: آلدرمن، لسی ( ۲۰۱۳)، چگونه از زمان درست استفاده کنیم، مترجم ستاره بهروزی، تهران: نشر هنوز، ص ۴۱.
پ.ن. خواب قیلولهی مورد تاکید اسلام که چرتی حدود بیست الی نیم ساعته است، در برخی از فصول و مناطق در همین ساعت است. ایلیا؛ یه بندهی خدا.
.:. سایت سبک زندگی ارزش آفرینانه سایتی علمی – اجتماعی است و این نوشته لزوماً مورد تأیید یا رد ما نیست .:. درباره ما .:.
.:. صحت و سقم محتوای این نوشته بر عهده راوی آن است .:.