سبک زندگی ارزش آفرینانه یک قدم رو به جلو
- مهارت جرأت مندی و ابراز مؤثر:
- مهارت رد درخواست غیرمنطقی دیگران
- بازخورد مؤثر
- بیان دلیل رفتار
- اعلام جایگاه و تصمیم
- مهارت درخواست کردن:
- تفکر و تعمق خواسته پیش از بیان
- بیان مشکل یا وضعیت موجود
- بیان درخواست
- مهارت رویارویی با رفتار بی ملاحظه ی دیگران:
- جرأت مندی بنیادین
- جرأت مندی همدلانه
- جرأت مندی افزایشی
منبع:
دهستانی، منصور (۱۳۹۳)، از من تا ما، قم: میم. صص ۸۱-۸۲.
:: مطالب مشابه درین زمینه:
.:. مهارت های پایه ی ارتباطی – مهم ترین مهارت های لازم در برقراری ارتباط مؤثر (قسمت اول)
لینک کوتاه:
