سبک زندگی ارزش آفرینانه یک قدم رو به جلو
تا حالا به حس بی قراری و اضطرابی که در تعطیلات بهش دچار میشیم توجه کردید؟ چرا به جای اینکه از تعطیلات نهایت لذت رو ببریم غمبرک میزنیمو فاز دپ برمیداریم؟ خب طبیعیه عوامل زیادی وجود دارن که باعث میشن اکثریت به افسردگی تعطیلات دچار شن مثل خستگی، انتظارات و توقعات غیر واقع بینانه، هزینه‌های مالی بالا و … …
بیشتر بخوانید »