سبک زندگی ارزش آفرینانه یک قدم رو به جلو
✍علیرضا کاردار ( @akardar ) یه دورانی فکر می‌کردم چاقم و اعصابم خرد بود♂. برای همین انواع راه‌های کم کردن وزن رو تجربه کردم. تو مجله تبلیغ دکتر نمی‌دونم کجایی رو دیدم. اینترنت نبود، با نامه‌نگاری و واریز پول و ارسال فیش، بعد از چند هفته برام رژیم فرستاد. خوب بود، فقط فکر کنم تو برگه سنم رو خوش‌خط ننوشته …
بیشتر بخوانید »