سبک زندگی ارزش آفرینانه یک قدم رو به جلو
اغلب بدون هیچ دلیل واضحی، مضطرب هستم. گویی دائماً در حال تشویش و نگرانی به سر می برم. گاهی آن قدر مضطرب می شوم که احساس می کنم تمام بدنم تحت فشار است. خیلی وقت ها نمی توانم روی چیزی تمرکز کنم؛ حتی ساده ترین کارها هم برایم غیرممکن می شود. به راحتی خواسم پرت می شود و به شدت …
بیشتر بخوانید »