تفاوت گرایش با توقع!

حال ببینیم گرایش و توقع چه فرقی باهم دارند؟ برای روشن تر شدن بحث، به یکی از گرایش‌های بنیادی و متداول اشاره می‌کنم که شما و دیگران دارید:

خیلی دوست دارم به هدف‌های مهم خودم برسم (مثل کار، تحصیل، رابطه با دیگران، ارضای جنسی و ورزش) و دیگران تأییدم کنند.

ولی وقتی این گرایش را به یک توقع مطلق، جزمی و قطعی تبدیل می‌کنید، به چیزی مثل جملات زیر تبدیل می‌شود:

چون خیلی دوست دارم به هدف‌های مهم خودم برسم و دیگران تأییدم کنند، پس باید همیشه و تحت هر شرایطی به هدف‌هایم برسم و تأیید دیگران را جلب کنم.

منبع:

الیس، آلبرت (۱۳۹۱)، احساس بهتر بهتر شدن بهتر ماندن، مترجم مهرداد فیروزبخت، تهران: خدمات فرهنگی رسا. صص ۲۰۰-۲۰۱.

این نوشته را چگونه ارزیابی می کنید؟
  • عالی 
  • جالب 
  • مفید 
  • خسته کننده 
  • به درد نخور 

به اشتراک‌گذاری این مطلب


این هم ببینید:

نظریه انتخاب

گزیده کتاب نظریه انتخاب

از مقدمه ناشر «نظریه انتخاب» نظریه ای است که بر اساس آفرینش انسان تدوین شده …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *